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关于艾灸的起源对身体的好处


发布时间: 06-09 23:38 浏览次数:16

阳气决定着脏腑的工作能力,而脏腑的工作能力又决定着身体的健康状况和寿命,想要身体好一点,寿命长一点,就要学会保护好我们的阳气,增加阳气。


健康的人晒太阳,就能吸收到充足的阳气了,但对于老年人和体质特别虚弱的人来说,恐怕吸收来的阳气也不够解燃眉之急的。运动固然也是生阳的,但是同样对于老年人和体质

虚弱的人来说,也是有困难的。所以我们还得想想其它办法。


                           中医自古扶阳有三宝


灸第一,丹药第二,附子第三”。艾灸操作比较简单,而且自己在家也能做,效果也非常好。丹药虽然效果也很好,但是丹药需要炼制,现在会练丹药的人不多了,中

医真的有“练丹”哦,不是《西游记》里太上老君的专利,而且现在的矿石中杂质太多,用不好反而伤身。


附子回阳救逆有神效,是很多大医家救人于危难的法宝,中医著名药方中很多方子就含有附子,比如四逆汤、附子理中丸、金匮肾气丸等等,但是附子有毒,

不可乱用,用作日常保健更是不可取的。综合来看,不管从效果还是安全性和操作性,

艾灸是日常保健的选择了。


艾灸其实也很简单,从字面上就能理解,首先是“灸”,“灸”字上面是“久”,下面是“火”,所以“灸”字的意思就是长时间用火烧灼就称为“灸”。


提到中医的治疗方法,我们经常会说到“针灸”,其实这是两种方法,而不是像我们平时理解的那样,我们平常看到的用针来扎穴位,也就是“针”法。

 

                    

              灸则是用火来温煦穴位,两者合起来才叫做针灸


扎针所用到的道具是针, 而针一般都是由金属做的,金具有“肃杀”的特性就像武器一样,是有“杀气”的, 所以扎针是通过“杀戮”来达到治病的目的,但杀戮就会有伤亡,战场上有“杀敌一千 自损八百”的说法,就是说,打仗双方都会有牺牲。


扎针也一样,病邪驱除的同时,也 是伤了自身的阳气的,所以有很多人扎针之后有这样的体会,扎完针感觉筋疲力尽的, 很累。所以说,扎针只能用来治疗疾病,

千万不要把扎针当成日常保健的方法。


     灸相当于是用火,火是属阳的,“灸”不仅能“杀敌”,也能提升自 身的阳气,所以作为日常保健是非常好的方法

当然也不是肆无忌惮地灸,灸同样也是 有讲究的,我们慢慢说。最开始发明“灸”法,是因为古人无意中发现,被太阳晒热的 石头,不小心碰触到身体一些部位的时候,身体的一些疾病居然逐渐康复了,因此古人 就觉得用火来烤穴位对治疗疾病是有帮助的,于是无意识的行为就变成有意的了。


                   “艾”是艾叶“艾灸”就是用艾叶制作成艾绒长时间地熏烤穴位

 


现在一般都是把艾叶做成艾条或艾炷,以前还有把艾叶搓成艾绒,直接用来灸穴位 为什么要用艾呢?

刚才也说了,最开始是不小心被晒过的石头烫到,所以最原始的 灸的工具就是石头,但是太阳不可能天天都有,而且也不可能12个时辰都有

所以人们 又逐渐尝试了很多东西,通过燃烧的热量来代替晒热的石头。比如像桑叶、也曾 经被用来做成“灸”的用品,因为桑叶、桑枝也有驱寒的作用。

后来发现艾叶也是可以 温经止痛散寒的,而且燃烧时发出的热量温和,但渗透力非常强,可以透过皮肤直达身 体内。

经络和穴位都是在身体内部的,而不是在身体表层,所以要通过火来 达到刺激穴位的目的,渗透力是非常重要的。

于是,艾叶就逐渐成了“灸法”的主要材 料,一直沿用到现在。


说到用火来提升人体的阳气,可能大家会想到烤火  冬天寒冷的 时候,烤火我们会觉得很暖和,也会很舒服,尤其是虚寒的人,特别喜欢往火盆边靠。但是大家也有过这样的体会,离火盆太近了,又烤得慌,受不了。


如果离远了呢,又觉得不够暖和。而且烤火的热量也没办法在身体里积聚,一旦离开火盆,还是一样觉得很冷。而且总烤火,还容易皮肤干燥、口干舌燥,那是因为火太大了,伤了津液。


总之烤火虽然舒服,却也只是暂时的,还有很多副作用。但是用艾条燃烧的热量来熏烤,热量是渗透到身体里边了的,所以艾灸不仅是“烤”表面,里面也“烤”到了。


而艾条燃烧时的热量不像火盆那样强烈,而是比较温和的,所以不会因为艾灸,而把皮肤灸得干燥了,嘴巴鼻子也干燥,因此艾叶就逐渐替代了其它的材料,成为“灸”法所用的主要工具了,所以就叫“艾灸”。

          


             

                          关于艾灸的作用,一直流传着这么一个故事



南宋时期有一个人叫王超,年轻的时候被抓去当了兵,退役之后没找到工作,就当起江洋大盗来了,无恶不作,却又身手敏捷,官府总抓不着,真是把衙门的官兵愁坏了。


“常在河边走,哪有不湿鞋”,后来终于还是被抓到了。犯人被抓到了自然是要登记身份信息的,官兵们吃惊的发现,当时王超居然超过了90岁,却还精神饱满、肌肉结实,


身轻如燕。一群年轻力壮的官兵居然连一个90多岁的老头都抓不住,大家就很好奇,他到底有什么灵丹妙药。在行刑前,监斩官问他:“你这么大岁数了,怎么还有这么好的


身体?有什么秘诀吗?”王超也不遮掩,说:“秘诀我没有,只是年轻的时候,曾经遇到一个得道高人,传授给我一套‘黄白住世’法,就是每年的夏秋之交,在小腹部的关


元穴,用艾条施灸千炷,久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕热,几天不吃饭也不觉得饿,肚脐下总是像有一团火那样温暖,土成砖,木成炭,千年不朽,皆火之

 


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