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天气干燥可以艾灸吗?


发布时间: 08-28 09:04 浏览次数:1

古代医书从未说过秋天不可以艾灸。而且擅长艾灸养生的孙思邈:“若要身体安,三里常不干。”。常不干的意思就是要让足三里穴经常灸到发疮,有液体流出。可以看出艾灸是没有时令禁忌的。

干燥可由热引起的。每当夏天,毒辣的太阳烤着田地,若好几天没有遇上及时雨,田地就会干裂开来,呈现“燥”的现象。在人体亦如此,当人体“上火”的时候,火气熏蒸,津液减少,就会出现口干、大便干等“燥”的现象。

但是干燥也可由寒引起。寒邪有凝结、凝滞的作用。过于寒冷,水会结成冰,田地也会干裂。北方的冬天非常寒冷,同时也是非常干燥。人体太寒凉时会损伤阳气,阳气是运化一切津液的原动力,所以津液的运行也会受影响,而出现不能正常滋润脏器,若不能上输到口,就会出现口干,其他地方出现的干燥也是如此。


艾灸是有温运气血,疏通经络,扶正祛邪的作用。有些人艾灸之后会出现口干、亢奋等类似“上火”的症状,那是因为它温补了人体的阳气,阳气来复的佳兆。这时候切不可因为“上火”用清热泻火的方法去祛除它,这样就功亏一篑了。

因为阳气是根源于肾,所以我们应该把回复的这一点阳气往下引。可以通过加灸“足三里”或“涌泉”10-15分钟,灸完口干、亢奋等症状即可以消除。


秋冬天气干燥,艾灸后容易出现上火的现象,所以每次艾灸要兼顾脚部穴位,把上半身的火气引到脚上,也叫引血归源(灸涌泉穴),可清虚降火,缓解灸后上火症状。

2清肺润肠

双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在与肺腑相对应的反射区,且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,艾灸通过经络传导刺激,能达到促进气血循环、调节脏腑的功能,滋润干燥的脏腑以及器官。

3滋阴补肾

足部是足三阴经的起始点,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,这三条都是阴经,艾灸即可滋阴,尤其是那些阴虚的灸友,要多灸腿部的三阴交穴、太溪穴、涌泉穴。

4解决手脚冰冷

气温还没有大幅度降低的时候,有的人已经手脚冰冷了,可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环、解决手脚冰凉等症状。


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