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脚部做艾灸可以吗?


发布时间: 08-17 08:29 浏览次数:3


艾灸脚底

1、温补肾阳:艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。

2、引火向下:艾灸整个脚对去火有很大的作用。

3、改善睡眠:艾灸整个脚对睡眠有很大的帮助。提高睡眠质量。

4、治疗脚气:艾灸整个脚,可以祛除脚气的作用。

5、改善亚健康:艾灸整个脚对整个身体,可以起到恢复神气的作用。


调和阴阳、平衡脏腑

上面我们也提及了人体的足底有很多经络,艾灸足底可以艾灸脚底,可以同时艾灸肾经、脾经和膀胱经这三条经络,对于调节我们身体的阴阳及脏腑的气血是有很好的作用的。


行气活血、消瘀散结

对足底进行艾灸可以帮助身体内的气血流通,达到淤血消散的目的。对于骨质增生引起的脚跟疼、脚底痛的症状也有非常明显的作用

抗击衰老

我们常常说人老脚会先老人老,如果想要皮肤更好的保留,一定要先从脚底痒起,艾灸脚底,可以激活我们人体足底的穴位,延缓衰老的作用。


预防感冒

脚底离我们人体的心脏比较远,血液的供应量也比较少,表面的脂肪比较薄,温度也比身体其他部位更低一些,脚底受寒的人也更容易感冒一些。我们对脚底进行艾灸,可以达到预防感冒的目的。

以上是我们对艾灸足底有哪些好处的解答,主要的好处有以上五点:温通经络、驱散寒邪,调和阴阳、平衡脏腑,行气活血、消瘀散结,抗击衰老及预防感冒等作用。经常艾灸的足底的人身体也会比其他人更好一些,如果身体有什么不适感,不妨艾灸一下足底,说不定会有所改善。



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