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使用艾草泡脚注意事项和禁忌


发布时间: 07-22 08:43 浏览次数:3

使用艾草泡脚注意事项和禁忌


1、切忌饭前饭后泡脚

泡脚会使全身血液循环,饭前处于饥饿状态,泡脚容易出现头晕不适的情况。并且不要在饭后半小时内泡脚,会影响胃部血液的供给。


2、特殊人群泡脚时间不宜过长

心脏病、低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为长时间用热水泡脚,会导致人体血管扩张,重要脏器的血液会流向体表,使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,增加发病的危险。


3、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,如果水温很高,他们却感觉不到,会被烫伤。


4、脚气、脚部外伤患者

天津11选5严重患有脚气的人,不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。脚部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。


5、老人泡脚不要泡太久

老年人每日临睡前泡脚20分钟即可。因为老年人,长时间泡脚,会出现出汗、心慌等症状。


6、婴幼儿不需要泡脚

小孩本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。


艾叶泡脚的方法


1、花椒加艾草可以缓解脚汗、脚臭、脚气、湿疹,直至去除。

2、红花加艾草可以改善静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血,畅通血液循环。

3、艾草加姜片可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可以治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。


艾叶泡脚能天天泡吗

艾叶泡脚不能天天泡,每周2到3次就好。

天津11选5在用艾叶泡脚的时候,一定要注意,泡脚的时间不能够过长,千万不能够天天用艾叶泡脚。否则不仅无法使身体恢复健康,反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚会使虚火、寒火向下引,从而引起头面部的气血两亏,供血不足,导致头晕、头痛,及情绪上的变化等。

如果身体寒湿重,可以每周用艾叶水泡一次脚,用艾叶泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不会泻气。


艾叶泡脚治疗宫寒吗

艾叶在一定程度上可以起到治疗宫寒的作用,每天取一小把艾叶,熬水泡脚,要热水,小心烫伤,同时也可以服用一些温经驱寒的中药加以调理。

艾叶泡脚能去湿气吗

艾草具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,可以去除体内的湿气。使用艾叶泡脚后,会促进体内的血液循环,将人体内的湿寒之气排出体外。


哪些人不适合艾叶泡脚


1、身体体虚或者气血不足的人,不能用艾叶水直接泡脚。应该先补补元气,等到气血方刚时再去用艾草泡脚。

2、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。3、患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人,不适合用艾叶泡脚。 4。 在经期的妇女不要用艾叶来泡脚,如果有需要,需先咨询一下医生。

5、发烧的患者,必须医生的指导下用艾叶泡脚。

6、儿童不宜用过热的水泡脚。如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚,就很容易出现扁平足。


艾草泡脚孕妇可以泡吗?


孕妇是可以用艾叶泡脚的。如果孕妇体内湿气比较重,可以用艾叶来泡脚,能有效的去湿,除了去湿气以外,还能够去除体内的虚火。

如果孕妇出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等虚火症状时,用艾叶来泡脚,可以很好的去火。如果怀孕期间出现风湿关节痛的症状,也可以用艾叶泡脚。与此同时艾叶泡脚可以起到安胎作用。

天津11选5但是要注意:每周用艾叶水泡一次,一般泡脚时间维持在15分钟左右即可。泡脚的水温不能太高,切忌饭后立即泡脚,至少要饭后半小时才能泡脚。

艾叶泡脚的注意事项


1、用艾叶泡脚的时间不宜过长,以15~30分钟为宜。可以在睡前泡脚,效果更佳。同时要注意,饭后不能立即用艾叶泡脚,至少要饭后半小时才能泡脚。

2、低血压、糖尿病患者在用艾叶泡脚前需要咨询一下医生。一般患有低血压和糖尿病的人需要在医生的指导下来进行泡脚,而且要控制泡脚频率,一周2-3次即可。

 


次数不能够太多

有些人因为艾草泡脚对身体好就每天都泡脚,于是就出现了副作用,就像我的同事一样,出现上火等症状。经常用艾叶泡脚,容易导致虚火和寒火下引,令身体的上半部分,例如脸部等等出现供血不足的情况,容易出现头晕、头痛的情况,并且脾气也会变得暴躁起来。

建议,如果是身体寒气以及湿气比较重的患者,每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱,那么可以在上火的时候泡脚,没有上火的时候进行进行食补,慢慢的你就会发现你的体质增强了,并且也不容易出现上火的情况了。

晚饭后泡脚

艾叶泡脚的时间选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果

阴虚血热不宜用艾草泡脚

阴虚血热的患者不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况



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