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腹泻调理的方法步骤


发布时间: 07-02 05:36 浏览次数:5
按摩疗法

先顺时针,再逆时针

按揉中脘:用掌心以打圈的方式按揉中脱穴,先顺时针按揉5分钟,再逆时针按揉5分钟。

顺时针按揉:用拇指按揉水分穴1-3分钟,以皮肤潮红发热为佳。


艾灸疗法

温和灸关元穴,艾灸关元:点燃艾条,温和负关元穴10~15分钟,以穴位处皮肤潮红为宜。

温和灸足三里穴,艾灸足三里:用艾条温和灸足三里穴10~15分钟,至感觉局部皮肤温热舒适而不灼烫为宜。


拔罐疗法
拔罐中脘:用火罐法将罐吸附在中脘穴上,留罐10~15分钟。

刮痧疗法

刮痧天突:用角刮法,刮天突穴30次,力度适中,可不出迹。


刮痧气海:用面刮法从上往下刮,试气海穴30次,至出迹为宜。


四大自然疗法注意事项

按摩时要集中注意力,体会自我按摩后的反应,及时调整和改变自己的手法。

艾灸时,皮肤与灸条的距离控制在2-3厘米,不要离皮肤太近,避免灼伤皮肤。

拔火罐时,将点燃的棉球迅速伸入罐中,然后迅速抽出。操作需要谨慎,切不可大意,以免灼伤皮肤。

刮痧时,应在要刮拭的区域涂抹润滑剂,然后再用不同的方法刮拭穴位,手法不能太重,以患者能耐受为度。


针对腹泻的常用手法

接摩:按、揉

拔罐:留罐法

刮痧:面刮法、角刮法

艾灸:温和灸




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